体重小本2025最新版

体重小本2025全新版本是一款便捷记录用户体重的应用程序，允许用户自主输入体重信息，随时查看每日变化，并以图表方式展示数据。此外，该应用还提供有效的饮食建议，帮助用户轻松达到减肥目标，赶快下载尝试吧。

体重小本如何使用

首先在本站下载并安装应用后，打开进行登录。

首次使用时，系统会要求输入您的当前体重与身高信息。

该应用支持使用斤、公斤、磅等三种单位记录体重。

设置完成后，应用将根据您的身高和体重计算BMI指数。

接下来，您可以设定个人的目标体重。

点击"+"号可添加新的记录。

您可以记录体重、饮食及运动情况。

界面上显示的是体重概况，点击圈圈可快速添加当天体重，点击对应区域可方便进行设置或修改。

通过左右滑动可以查看每周的体重变化，点击柱状图的特定位置可以添加或补充体重记录。

体重小本2025版本特点

1. 可以调整体重数据，支持切换斤、公斤及小数点格式。

2. 数据通过多种图表形式展示，直观且清晰。

3. 可自定义应用背景，更换不同主题皮肤。

体重小本2025版本亮点

1. 查阅历史体重数据，与之前的数据进行对比分析。

2. 按照应用推荐的饮食摄入相应的卡路里和热量，以确保体重保持稳定。

3. 依据您的身高和体重计算BMI值。

更新日志

v6.3.0

1. 优化打卡习惯的互动体验。

2. 首页模块支持自定义排列顺序及隐藏功能。

3. 修复其他bug并优化细节。